थायराइड के लक्षण { THYRIOD KE LAKSHAN IN HINDI }

August 7, 2019 0 Comments

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थायराइड को साइलेंट किलर भी कहा जाता है|  अगर समय पर इसका इलाज किया जाए तो यह एक गंभीर समस्या का रूप ले सकती है | थायराइड महिला पुरुष बच्चों किसी को भी हो सकता है लेकिन महिलाएं इसकी शिकार ज्यादा बनती है|  थायराइड   एक
ग्रंथि का नाम है जो गले के ठीक नीचे होती है यह हमारे शरीर के मेटा लिज्म पर कंट्रोल करती है| यह बीमारी होने पर हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है|  महिलाओं में जरूरत से ज्यादा बाल झड़ना, हर समय थकान रहना ,माहवारी का अनियमित होना आदि इसके लक्षण हैं|अगर गर्भावस्था के दौरान यह समस्या है तो बच्चों को भी यह समस्या हो सकती है इसलिए गर्भावस्था के दौरान मां के आयोडीन युक्त भोजन पर ध्यान दिया जाना चाहिए | अगर बच्चों में यह समस्या है तो चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए| 

थायराइड के लक्षण

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कब्ज, थकावट, वजन बढ़ना ,मासिक धर्म का अनियमित होना, मांसपेशियों में दर्द ,बाल झड़ना,  समय से पहले बालों का सफेद होना आदि| 

थाइरोइड दो तरह का होता है

 हाइपोथायरायडिज्म { hypothyroidism}

 हाइपरथायरायडिज्म { Hyperthyroidism }

हाइपोथाइरॉएडिज्म

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इसमें थायराइड ग्लैंड सक्रिय नहीं होता और हमारे शरीर में T3 t4 हार्मोन नहीं पहुंच पाता है जिससे हमारे शरीर में थकान ,सुस्ती ,बेचैनी बनी रहती है|  अचानक  वजन बढ़ना शुरू हो जाता है|  रोगों से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है|  यह बीमारी 30 से 60 साल की महिलाओं में अधिक होती है| 

 क्या खाएं

 आयोडीन नमक, आयोडीन से भरपूर चीजें जैसे दूध, दही,पनीर और विटामिन सी युक्त चीजें टमाटर. संतरा, केला आदि भरपूर मात्रा में खानी चाहिए|  कम से कम 3 लीटर पानी पिए|

 क्या ना खाएं

 सोयाबीन और सोया प्रोडक्ट से बनी कोई भी चीज खाएं| फूल गोभी, पत्ता गोभी, ब्रोकली, मूंगफली ,शलगम आदि से परहेज रखें| [

थायराइड से बचने का घरेलू इलाज

1  रात को साबुत धनिया  { दानेदार  } तीन से चार चम्मच पानी में भिगो दें सुबह उठकर उस पानी को गैस पर रखें और तब तक उबालें जब तक पानी आधा रह जाए फिर उस पानी को छानकर खाली  पेट पिए|   बचे हुए धनिया को फेके नहीं उसे दिन में दो या तीन बार चबा चबा कर खाएं ऐसा कम से कम 3 महीने करें आराम मिलेगा |

1  दिन में 3 से 4 लीटर पानी पिए

3  45 मिनट सेर करे 

4  हरे धनिए की चटनी का उपयोग करें

 हाइपरथायरायडिज्म { Hyperthyroidism }

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इसमें थायराइड ग्लैंड बहुत सक्रिय हो जाता है | जिसकी वजह से शरीर का वजन कम होना भूख ज्यादा लगना स्वभाव का चिड़चिड़ा होना आदि आम समस्याएं हो जाती हैं |  इससे गर्भवती महिलाओं में गर्भपात का खतरा भी बढ़ जाता है  |महिलाओं में पीरियड का ज्यादा आना  , अनियमितता होना ,थकान रहना आधी आम समस्या है |

क्या खाएं

अंकुरित अनाज , हरी सब्जियां ,  मौसमी फल खूब  खाएं | इसके अलावा आप ग्रीन टी  ,नींबू का उपयोग भी कर  सकते हैं |

क्या ना खाएं

ज्यादा कैलरी वाली चीजें ना खाएं | मीठी चीजों से परहेज रखें  |मैदा से बने प्रोडक्ट जैसे पास्ता  ,मैगी ,  ब्रेड आदि चीजों से दूर रहें |

मेथी अजवाइन और दालचीनी इन तीनों को 2525 ग्राम लेकर मिक्सी में पीस लें फिर इसे एयर टाइट डिब्बे में भरकर रख ले | एक कप गर्म पानी में एक चम्मच पाउडर डालकर खाना खाने के आधे घंटे पहले पिए |  दवा को कम से कम 3 महीने इस्तेमाल करें |  आराम मिलेगा |  आधा घंटा योग करें |  30 मिनट  पैदल  चले  | कम से कम 3 से 4 लीटर पानी  पीएं  |  अगर आपके परिवार में किसी को यह समस्या है तो आप को होने की संभावना बढ़ जाती है  | यह एक अनुवांशिक रोग है |

नोट

अगर आपको किसी चीज से एलर्जी है तो एलोवेरा जूस के सेवन से पहले डॉक्टर से  सलाह कर ले |

 

 

 

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