जौ खाने के 20 फायदे और नुकसान | 20 benefits and side effect of eating barley

जौ खाने के फायदे और नुकसान के बारे में बात करने से पहले हमें यह पता होना चाहिए कि जौ  क्या है| जौ  की तुलना पोस्टिक अनाजों में की जाती …

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किशमिश{ मुनक्का } के फायदे और नुकसान | Advantages and disadvantages of raisins

किशमिश{ मुनक्का } का खट्टा मीठा स्वाद सबको अच्छा लगता है | इसकी तासीर गर्म होने के कारण इसका ज्यादा मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए | किशमिश का नाम …

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