आंखों के काले घेरे{ डार्क सर्कल }हटाने का घरेलू इलाज | Home remedy to remove dark circles

आंखों के नीचे काले घेरे{ डार्क सर्कल } अगर चेहरे पर हो तो यह चेहरे की खूबसूरती बिगड़ने के साथ-साथ चेहरे को रंगत हीन भी बना देते हैं | समय से पहले चेहरे पर डार्क सर्कल व्यक्ति को बीमार दर्शाती है आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपना खुद का ख्याल नहीं रख पाते हैं समय कम होने की वजह से हम जल्दबाजी के चक्कर में कई ऐसे प्रोडक्ट चुनते हैं जो हार्मफुल होते हैं और हमारे चेहरे पर कब दाग- धब्बे कील मुंहासे हो गए पता ही नहीं चलता |

आजकल डार्क सर्कल की समस्या लगभग हर महिला को होती जा रही है कई बार महिलाएं इनका उपाय ढूंढने की बजाय इन्हें छुपाने के लिए मेकअप का सहारा लेती हैं | सुंदर दिखना हर महिला चाहती है लेकिन अगर चेहरे पर डार्क सर्कल हो तो हमारी खूबसूरती छुप जाती है और हम धीरे-धीरे अपना आत्मविश्वास खो कर कहीं भी जाने से कतराने लगते हैं |

डार्क सर्कल को थोड़ी सी मेहनत करके और घरेलू उपाय से ठीक किया जा सकता है सबसे पहले हमें इनके होने का कारण पता होना चाहिए कि डार्क सर्कल क्यों होते हैं | आइए जानते हैं

डार्क सर्कल होने के कारण | Being dark circles

• भोजन में पोषक तत्वों की कमी से
• अनुवांशिकता
• तनाव या थकावट
• नींद ना पूरी होने से
• ज्यादा मेकअप करने से
• टीवी या मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करने से
• धूम्रपान या नशीली पदार्थों का अत्याधिक सेवन
• गर्भवती महिलाओं को
• ज्यादा धूप में रहने से
• बढ़ती उम्र

डार्क सर्कल को कुछ घरेलू उपायों से दूर किया जा सकता है इसके लिए चेहरे की थोड़ी सी देखभाल करने की जरूरत पड़ती है | आइए जानते हैं

आंखों के काले घेरे{ डार्क सर्कल } को दूर करने के घरेलू उपाय | Home remedies to remove dark circles

खीरा

खीरा आंखों को ठंडक और ताजगी देने का काम करता है |ब्यूटी पार्लर में भी आपने खीरे का इस्तेमाल होते देखा होगा फेशियल के दौरान आंखों की जलन को दूर करने और ताजगी देने के लिए खीरे का इस्तेमाल किया जाता है |

डार्क सर्कल होने पर खीरे के रस को रुई की सहायता से नियमित लगाने से धीरे-धीरे डार्क सर्कल दूर हो जाएंगे |आंखों को रिलैक्स और ठंडक देने के लिए आप खीरे के स्लाइस को आंखों पर 10 मिनट के लिए रखें, ऐसा आप हफ्ते में तीन से चार बार कर सकते हैं |

कच्चा दूध

कच्चे दूध में सिट्रिक एसिड की मात्रा पाई जाती है इसका नियमित इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में चेहरे के दाग- धब्बे, डार्क सर्कल दूर होकर चेहरा खिल उठेगा |

इसके लिए दो चम्मच कच्चे दूध में कुछ बूंदे नींबू के रस के डाल दें, दूध को हल्का फटने दे | रुई की सहायता से आंखों के काले घेरों पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें |15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, ऐसा नियमित करें | कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगे |

गुलाब जल

गुलाब जल चेहरे को ताजगी देने का काम करता है यह मृत कोशिकाओं को हटाकर चेहरे में जान लाता है |आप किसी भी तरह के फेसपैक में गुलाब जल को मिला सकते हैं क्योंकि गुलाब जल में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं यह बाजार में आसानी से मिल जाता है |

आंखों के काले घेरे हटाने के लिए गुलाब जल को रुई की सहायता से पूरे चेहरे पर या फिर सिर्फ डार्क सर्कल पर लगाएं, 15 मिनट रखकर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें |कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल कम होने शुरू हो जाएंगे |

डार्क सर्कल के लिए बादाम का तेल

बादाम सेहत के लिए कितना अच्छा होता है यह बच्चे बच्चे को भी पता है | यह मानसिक और शारीरिक दुर्बलता को दूर करता है |बादाम के साथ-साथ इसका तेल भी उतना ही उपयोगी है बालों को मजबूती देने, आंखों के काले घेरे हटाने के लिए और यह त्वचा से संबंधित कई बीमारियों को दूर करता है |

यह पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण त्वचा की रंगत निखारने और डार्क सर्कल को हटाने का काम करता है | बादाम के तेल को रात को सोते समय रुई की सहायता से आंखों के चारों तरफ लगाएं, ऐसा नियमित करें |

डार्क सर्कल को कम करने के लिए एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल में कई औषधीय गुण होते हैं यह कई बीमारियों को दूर करने का काम करता है | मानव जीवन के लिए एलोवेरा हर तरह से गुणकारी है एलोवेरा में विटामिन ए और ऐसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो चेहरे की रंगत निखारने और मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करते हैं |

यह सूर्य की किरणों से क्षतिग्रस्त हुई त्वचा की देखभाल करता है आंखों के काले घेरे को हटाने के लिए उंगलियों के पोरों से एलोवेरा जेल की हल्की हल्की मालिश करें और रात भर लगा रहने दे, सुबह उठकर गुनगुने पानी से धो लें | ऐसा कुछ दिन लगातार करें, कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल दूर होकर चेहरा निखर उठेगा |

डार्क सर्कल के लिए आलू

आलू सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ चेहरे की रंगत निखारने का भी काम करता है | आलू त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है आलू का रस चेहरे से संबंधित कई बीमारियों को दूर करने का काम करता है जैसे दाग -धब्बे, झाइयां, कील मुंहासे ,डार्क सर्कल आदि | आलू में विटामिंस, मिनरल्स, आयरन और कई तरह के जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा पर निखार लाने का काम करते हैं |

आलू को कद्दूकस करके सूती कपड़े में निचोड़ कर रस निकाल ले | रस को रुई की सहायता से काले घेरों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दे | 30 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो ले ऐसा नियमित या हफ्ते में दो या तीन बार करें, धीरे-धीरे डार्क सर्कल दूर होने लगेंगे |

टमाटर का रस

टमाटर खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ आंखों के काले घेरों को कम करने का भी काम करते हैं |टमाटर का रस लगाने से आंखों के काले घेरे खत्म होकर त्वचा कोमल और बेदाग बनती है |

टमाटर के रस में कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाकर रूई की सहायता से डार्क सर्कल पर लगाकर छोड़ दे, लगभग 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें |

संतरे के छिलके

संतरा खून को साफ करने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने का काम करता है | संतरा खाने में जितना उपयोगी है इसके छिलके भी उतने ही गुणकारी है | यह त्वचा को ठंडक देकर त्वचा को साफ और बेदाग बनाता है |

डार्क सर्कल खत्म करने के लिए संतरे के छिलकों को धूप में सुखाकर बारीक पाउडर बना लें, इस पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल और नींबू का रस मिलाकर डार्क सर्कल पर लगाए ऐसा हफ्ते में दो या तीन बार करें, आंखों के काले घेरे खत्म हो जाएंगे |

आंखों के काले घेरे{ डार्क सर्कल } से बचाव कैसे करें | How to avoid dark circles

• ज्यादा से ज्यादा हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें |
• तनाव और थकावट से बचे ,भरपूर मात्रा में नींद ले |
• तेज धूप में जाने से पहले चेहरे को कपड़े से ढक ले |
• मोबाइल और कंप्यूटर के सामने ज्यादा देर ना बैठे |
• मौसमी और रसदार फलों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें, गाजर का जूस अपने दैनिक डाइट में जरूर शामिल करें |
• धूम्रपान और नशीले पदार्थों के सेवन से बचें |
• रात को सोने से पहले मेकअप को उतार कर सोए |