काले चने खाने के 15 फायदे | 15 benefits of eating black gram

काले चने का उपयोग लगभग हर घर में होता है|  काले चने की सब्जी खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होती है|  काले चने को आप सब्जी बनाकर, …

Read More

बथुआ खाने के 21 फायदे और नुकसान | Benefits Of Eating Bathua And Side Effect In Hindi

बथुआ सर्दियों में खाई जाने वाली एक हरी सब्जी है जिसका इस्तेमाल हम रायता साग, सब्जी आदि बनाकर कर सकते हैं| बथुआ में कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन ए आदि पोषक तत्व …

Read More

हरी मटर खाने के 25 फायदे और नुक्सान | 25 Benefits of eating green Matar And Side Effect In Hindi

हरी मटर सर्दियों में खाए जाने वाली स्वादिष्ट सब्जी है| मटर का उपयोग हम किसी भी तरह कर सकते हैं जैसे कच्चा, भूनकर, पकाकर या फिर पुलाव बनाकर|हरी मटर में …

Read More

आलू खाने के फायदे और नुकसान| Benefit Of Eating Patato And Side Effect In Hindi

आलू एक ऐसी सब्जी है जिसके बिना थाली की सजावट अधूरी है| आलू गोभी, आलू मटर, आलू मेथी, आलू पालक हो या आलू का रायता, मेहमानों के खाने की थाली …

Read More

लौकी का जूस पीने के फायदे और नुकसान | Benefits of Drinking Loki Juice And Side Effect In Hindi

जिन लोगों को सुबह उठकर खाली पेट चाय पीने की आदत है वह लोग जितनी जल्दी खाली पेट चाय पीना छोड़ दे उतना ही उनकी सेहत के लिए फायदेमंद है …

Read More

टमाटर खाने के 13 फायदे और नुकसान | 13 Benefits of eating tomatoes and side effect in Hindi

टमाटर को एक सब्जी के रूप में खाया जाता है इसे ज्यादातर सब्जियों में तड़का लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है|  इसके बिना सब्जियों का स्वाद अधूरा है इसका …

Read More

दही खाने के फायदे और नुकसान | Benefits of Eating Dahi And Side Effect In Hindi

गर्मियों में दही खाने के फायदे के बारे में किसे नहीं पता होता| दही हर रसोई घर में आसानी से मिल जाती है यह भारतीय थाली का एक हिस्सा है| …

Read More

हरी मिर्च के फायदे और नुकसान | Benefits Of Eating Green Chili And Side Effect In Hindi

हरी मिर्च के फायदे और नुकसान के बारे में आज हम बात करेंगे| हरी मिर्च भोजन का अहम हिस्सा है यह स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी …

Read More

अमरूद खाने के फायदे और नुकसान | Benefits of eating guava and Side Effect In Hindi

अमरूद का खट्टा मीठा स्वाद सभी को पसंद होता है यह हर मौसम में आसानी से मिल जाता है| इसकी तासीर ठंडी होने के कारण यह पेट संबंधी कई बीमारियों …

Read More

शहद के 10 चौका देने वाले फायदे और नुकसान | 10 advantage and disadvantages of honey

शहद खाने के फायदों के बारे में लगभग हर किसी को पता है| शहद में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत …

Read More